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giovedì 28 luglio 2022

martedì 26 luglio 2022

giovedì 21 luglio 2022

lunedì 11 luglio 2022

giovedì 7 luglio 2022

Pesto di zucchine light

Quando fa molto caldo anche solo accendere il fornello diventa un impresa eroica. 

E diciamocelo questa estate 2022 è la più calda di tutti i tempi.

Allora la ricerca di ricette fresche e leggere diventa imperativa. Ecco a voi la mia preferita di sempre

PASTA CON PESTO DI ZUCCHINE

Davvero facilissimo da preparare la mia versione e poi è un pesto di zucchine light

Volete sapere perché?

Preparo il pesto di zucchine con poco olio sostituendolo con acqua. Semplicemente acqua! E vi assicuro che il risultato è ugualmente buonissimo ma si tagliano almeno 200 Kcal e non sono poche se pensiamo alla dieta e che un piatto di pasta da 60gr con questo pesto può fornire circa 250 Kcal ovvero il giusto apporto per un pranzo/cena in un regime ipocalorico.